Dolor de cuelloGroschan & Associates PT en el área metropolitana de Baltimore
El dolor de cuello puede ser tan leve que simplemente molesta y distrae. O puede ser tan grave que resulte insoportable e incapacitante.
La mayoría de los casos de dolor de cuello son menores y comúnmente causados por algo que usted hizo. Es decir, si mantiene la cabeza en una posición incómoda durante demasiado tiempo, las articulaciones del cuello pueden "trabarse" y los músculos del cuello pueden fatigarse dolorosamente. Las malas posturas al trabajar, mirar televisión, usar una computadora, leer un libro o hablar por teléfono con el receptor apoyado contra el hombro y debajo de la barbilla pueden ser responsables del dolor de cuello.
El dolor de cuello que persiste durante muchos días o que vuelve a aparecer puede ser una señal de que algo anda mal. Una enfermedad, una lesión (como un latigazo cervical en un accidente automovilístico), una malformación congénita o cambios relacionados con la edad pueden ser responsables de un dolor más significativo. Un profesional médico capacitado debe determinar las causas subyacentes de dicho dolor de cuello. El examen y el diagnóstico por parte de un médico y el tratamiento por parte de un fisioterapeuta pueden aliviar rápidamente su dolor o ayudarlo a lidiar con él a largo plazo.
¿Quién sufre de dolor de cuello?
Casi todo el mundo experimenta algún tipo de dolor o rigidez en el cuello en algún momento de su vida. Porque caminas erguido y tu cabeza está “equilibrada” sobre tu columna como una pelota de golf sobre un tee. La cabeza pesa entre 10 y 15 libras. Si los músculos que sostienen la cabeza y el cuello no se mantienen flexibles y fuertes, las posturas deficientes y prolongadas pueden ejercer demasiada presión sobre los músculos y las articulaciones de la cabeza y el cuello. Esto puede provocar distensiones de los músculos y esguinces de los ligamentos que sostienen la cabeza y el cuello.
A medida que envejecemos, nuestras articulaciones se desgastan (esto se llama osteoartritis) y los discos de la columna se secan y se aplanan (esto describe vagamente la enfermedad degenerativa del disco). Puede experimentar dolor que se irradia hacia la parte superior de los hombros o entre los omóplatos. Ocasionalmente, se produce un pinzamiento de un nervio (llamado radiculopatía) y es posible que sienta hormigueo, dolor y/o entumecimiento que se irradia al brazo, antebrazo, mano y dedos. Como siempre, si el dolor es persistente, debe ser evaluado por un médico y buscar tratamiento de un fisioterapeuta capacitado.