Lesion deportivaGroschan & Associates PT en el área metropolitana de Baltimore
¿Necesita ayuda para recuperarse de una lesión deportiva? ¿Busca mejorar su rendimiento deportivo?
La terapia deportiva es la elección correcta
La terapia deportiva o fisioterapia deportiva es un área especializada de la fisioterapia que se ocupa de lesiones agudas, crónicas y repetitivas en atletas profesionales, universitarios, de secundaria y recreativos. La práctica incluye la evaluación exhaustiva, el tratamiento, la transición de regreso al deporte, la prevención y los programas de mejora del rendimiento.
Rehabilitación posquirúrgica
A menudo, los terapeutas deportivos trabajan con atletas posquirúrgicos para ayudarlos a recuperar su fuerza, rango de movimiento y actividades de la vida diaria. Para lograr esto los especialistas en terapia deportiva utilizan técnicas como:
- Terapia manual (técnicas prácticas especializadas para facilitar el movimiento y el control funcional)
- Ejercicio terapéutico: desde un rango de movimiento activo (simplemente trabajando contra la gravedad) hasta protocolos de resistencia avanzados, los terapeutas deportivos ayudan al atleta a recuperar la fuerza necesaria para competir en el deporte que practica.
- Calor, hielo, técnicas de vendaje y estimulación eléctrica.
- Reentrenamiento funcional: todos los deportes requieren equilibrio especializado, patrones de movimiento y flexibilidad y estabilidad dinámicas. La terapia deportiva incluye reentrenar al atleta en su área de interés o excelencia determinada. Los ejemplos incluyen ayudar a los lanzadores a recuperar su mecánica de lanzamiento. Ayudar a los jugadores de fútbol a cortar, atrapar, lanzar y retroceder. Ayudar a los jugadores de baloncesto a recuperar la mecánica de saltar, arrastrar los pies y disparar.
- Entrenamiento dinámico de fuerza y resistencia: la mayoría de los deportes requieren resistencia, equilibrio y una breve ráfaga de fuerza intensa. En las últimas etapas de la rehabilitación de los atletas, los terapeutas deportivos hacen la transición de los jugadores a programas de acondicionamiento avanzado que replican fielmente su experiencia en la cancha o el campo de juego.
Prevención
Los terapeutas deportivos suelen ofrecer intervenciones y recomendaciones para ayudar a los deportistas con la prevención. Esto puede incluir evaluaciones previas a la participación, asesoramiento sobre equipos, programas de acondicionamiento (por ejemplo, prevención de lesiones del ligamento cruzado anterior) y programas de acondicionamiento cardiorrespiratorio diseñados para ayudar a los atletas en una transición segura de regreso al deporte.
Programas de rendimiento deportivo
Después de una evaluación exhaustiva de la fuerza, la coordinación neuromuscular, la flexibilidad y la aptitud cardiorrespiratoria de un atleta, el terapeuta deportivo desarrollará un plan de entrenamiento de rendimiento deportivo para ayudar al atleta a alcanzar sus objetivos de rendimiento. Los programas se adaptan a demandas deportivas específicas y se proporcionan al atleta como un régimen de entrenamiento (plan de acción); o el terapeuta deportivo puede entrenar y guiar al atleta a través de un programa de rendimiento varias veces por semana nuevamente, dependiendo de los objetivos y necesidades del atleta.
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